分手后如何挽回对方 相互理解是长久的关键「恋爱心理学」

　　分手后如何挽回对方相信那是很多失恋后的朋友们很关心的事情，毕竟一段美好的感情实在是不忍心抛弃。今天小编教大家分手后应该怎么做才能挽回对方，快来看看吧!

　　分手怎么挽回1、给对方冷静时间

　　分手后首先要冷处理，切忌马上回过头去找别人，要给他至少一两个礼拜的缓冲时间。因为就算是甩掉你的那一方也需要时间，去“体会”没有你的日子里，究竟是会更加珍惜自己，还是会变得寂寞、不愉快、讨厌自己。比如分手后他不接你的电话，不回复你的短信，或者不愿意与你见面，甚至不愿意听到任何关于你的消息。那么这时你一定要先冷处理。留住与他交集的机会，否则连交集的机会都失去了，就真的不可能成功挽回了。

　　分手怎么挽回2、提升自身吸引力，塑造新的自我

　　 男人会跟你提出分手，说明你对他已经没有吸引力了，所以你想要挽回这段爱情，你就要改变不好的缺点，提升自己，让自己变得比之前更加有吸引力，更优秀，更有魅力，不管是内在提升还是外在形象都要得到高提升，只有当你变得更好了，才会吸引他的好奇心，你才有挽回的优势。另外，不要过分的依赖男人，太容易得到的东西是不会被珍惜的，要有自己的原则和底线，这样男人才会尊重你。

　　分手怎么挽回3、控制需求感

　　挽回不仅要有好的心态，即使有时候你不会胡思乱想，不会整天消极情绪，但是，你的需求感如果过度强烈，也会导致增加对方的反感度，因为分手的时候本来对方已经对你足够的厌倦，而因为你的需求感过度而做出的高需求行为，那么可想而知，对方只会对你更加的厌倦。故，学会控制需求也是挽回技巧之一。

　　分手怎么挽回4、理解是必要

　　听不见不同的意见，更是容不得一点儿挫折，错了的人不解释，认为不是自己错的人也固执到底，这样下去，沿途的风景再美，谁也不会愿意驻足停留。当误会已经发生，我们谁也不知道它是否就只是一个误会，但我们却能够站在对方的角度去看待这个问题，假如我是你，是不是我也会这样做?如此一来，我似乎明白了事情为什么会发展成这个样子，换作是我，我也希望你能够理解我，因为你在我心里的位置如此重要，假如你都不能够理解我，那我真是没必要和你继续说下去。因此在矛盾发生的时候，我们要学会换位思考，这样能够理解对方，能够有效地防止误会作祟。

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